L’INQUILINO DEL CORPO. RITROVARE IL VERO SE STESSO.

CHI RACCONTA BUGIE E SI COMPORTA DA IPOCRITA PERDE LA PROPRIA PACE E SE STESSO.

COSI’ COME CHI  SI NASCONDE, PER INSICUREZZA, DIETRO UNA PERSONALITA’/MASCHERA, SOFFRE PROFONDAMENTE COME SE FOSSE INVISIBILE.

GUARDATI ALLO SPECCHIO, FISSA A LUNGO I TUOI OCCHI.

QUESTO E’ UN ESERCIZIO VELOCE, PER CAPIRE CHI SEI VERAMENTE.

FORSE TI VERRA’ DA PIANGERE COME SE RITROVASSI UN AMICO CARO CHE NON VEDI DA MOLTO TEMPO, OPPURE PROVERAI COMPASSIONE, O ANCORA QUELLO SGUARDO TI DARA’ FORZA, TI DIRA’ CHE TI AMA. PROVA. GUARDA A LUNGO I TUOI OCCHI.

 

La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati.

La nostra paura più profonda, è di essere potenti oltre ogni limite.

E’ la nostra luce, non la nostra ombra, a spaventarci di più.

Ci domandiamo: “Chi sono io per essere brillante, pieno di talento, favoloso?”

In realtà chi sei tu per non esserlo?

Il nostro giocare in piccolo, non serve al mondo.

Non c’è nulla di illuminato nello sminuire se stessi cosicchè gli altri si sentano sicuri intorno a noi.

Siamo tutti nati per risplendere, come fanno i bambini.

Siamo nati per rendere manifesto ciò che è dentro di noi.

Non solo in alcuni di noi. In ognuno di noi.

E’ come se dentro di noi ci fosse un grande diamante con mille facce: alcune sembrano risplendere più di altre e ogni persona possiede, nel suo petto, un fulgido diamante con mille facce luminose.

Il diamante è perfetto, senza la minima incrinatura.

La sola differenza tra gli uomini è il numero di facce che la nostra anima ha reso brillanti e luminose.

Ogni diamante è diverso e ognuno è perfetto.

E quando permettiamo alla nostra luce di risplendere, inconsapevolmente,

diamo agli altri la possibilità di fare lo stesso.

Nelson Mandela

GUARIRE SI PUO’.

Credo cha alla fine, anche il male quello che tende a distuggerci, a confonderci su chi siamo, ad allontanarci dall’amore per noi stessi, se compreso, porta in realta’ a una grande spinta ad andare ancora piu’ lontano, a crederci ancora di piu’!

Tutti i giorni vedo i miracoli che la guida, il supporto di una persona disinteressata o un terapeuta puo’ determinare in chi vuole migliorare, capire che l’amore esiste e si puo’ imparare.

il COACHING e’ veramente un percorso che si fa insieme!

Il Coach è arricchito emotivamente, stimolato psicologicamente,  dal vissuto del Cochee.

A volte e’ il Cochee che apre nuovi mondi al Coach, semplicemente condividendo la sua insicurezza, le sue ombre, la sua sfiducia.

E, quando si fida e salta il fosso che lo teneva zavorrato, al Coch sembra di avere le Ali!

Painting: Christian Schloe

C’erano una volta i Valori Umani. LA VERITA’.

Mentire crea un grande stress.
Lo stress fa produrre cortisolo.
Il cortisolo invecchia e riduce le difese immunitarie.

Mantenere una posizione falsa è un lavoro difficile, una bugia, deve essere nascosta da mille altre mentre dire la

verità è la cosa più semplice, facile e sicura.
La verita’ libera e alla lunga ripaga sempre.
Dire bugie puo’ avere l’effetto desiderato al momento ma alla lunga indebolisce la nostra autostima proprio perchè

abbiamo una coscienza dove si registra tutto quello che pensiamo, diciamo e facciamo.

Essere cio’ che diciamo di essere (anche sui Social come Facebook), fare quello che intendiamo fare, raccontare cio’

che abbiamo realmente sperimentato né più né meno, essere onesti e sinceri è sempre sicuro.

Essere nella verita’ da forza e fa sgorgare una imperturbabile e duratura gioia dentro. Quando invece si inganna in

realta’ si inganna se stessi, la vergogna implicita, il senso di colpa oscurano la mente, privano di equilibrio e

lucidita’ poichè alimentano la sottile paura di essere scoperti. La paura è un veleno che ci rende vittime e schiavi

degli altri.

L’UNICORNO e’ l’ archetipo che rappresenta la parte più profonda e pura di sé, il Maestro interiore, la piu’ alta

Saggezza che risponde alle nostre domande a cui si accede solo quando si e’ raggiunto un perfetto stadio di purezza

eliminando tutte le pulsioni distruttive o dell’ego, come rabbia, paura, gelosia, invidia.